Dans quelle situation rencontrer un psychologue ?
C’est trop lourd, je n’en peux plus… Je ne m’en sortirais jamais… Je suis fini…
Vous traversez une épreuve douloureuse, peut-être que « plus jamais, cela ne sera comme avant ! ». Un/e psychologue est en mesure d’accueillir votre désarroi, votre désespoir ou votre colère, puis de vous accompagner pour imaginer d’autres chemins de vie.
Il faut que j’assure… Forcément que cela va mal se passer… Je ne vais jamais y arriver… Je ne peux pas, j’ai vraiment trop peur…
Parfois nos inquiétudes, nos peurs ou nos obsessions sont telles qu’elles ne nous laissent pas de repos. La nuit, le jour, au travail , en vacances, impossible à laisser de côté. L’accompagnement psychologique offre la possibilité de saisir le sens de ces inquiétudes, de ces peurs, de ces obsessions et de trouver des moyens pour qu’elles cessent d’être envahissantes
Je me sens mal dans ma peau… Ça ne sert à rien de parler, je suis tellement nul… La chance, c’est pour les autres !
L’accompagnement psychologique est une occasion de remettre en question ces pensées sur soi dévalorisantes, de changer son regard sur soi et par là son comportement envers soi-même.
Je n’ai plus envie de rien… Tout est vraiment si difficile… L’avenir ? Rien à en attendre… Je suis épuisé…
Peut-être même que vous vous dites que la vie ne vaut plus le coup d’être vécue. Un/e psychologue peut vous entendre, vous soutenir et vous encourager à expérimenter que des plaisirs sont toujours possibles pour vous.
Et là, il faut que je me décide… Mais comment ? Je ne sais vraiment pas… J’ai bien une idée, mais je n’ose pas…
Certaines décisions apparaissent difficiles à prendre, ou impossible à mettre en œuvre. Ce sont des orientations professionnelles ou universitaires, des choix affectifs, des comportements à modifier, des engagements personnels ou sociaux….
L’entretien avec un/e psychologue permet d’y voir plus clair, d’envisager différents scénario, de hiérarchiser vos priorités. Vous pourrez ainsi augmenter votre liberté et prendre la décision qui vous convient , en cohérence avec vos valeurs et buts de vie.
Ah, je ne sais pas pourquoi, mais avec Untel, il faut toujours que cela finisse mal…
Parfois, les relations avec autrui au travail, en famille, en couple, apparaissent particulièrement compliquées, voire insupportables, la situation semble « coincée ». Vous avez l’impression d’avoir tout essayé. Le ou la psychologue apporte un regard extérieur susceptible d’ouvrir à une autre compréhension de la situation, et par là, à de nouvelles pistes d’action. Oui, il est possible de retrouver la joie de la rencontre !
